Presentes 0800 para o seu amor

Se a maré financeira não é das melhores para se presentear o namorado ou o maridão, surpreenda-o. Use suas armas de sedução e mantenha-o à seus pés. Abaixo, uma enorme lista de dicas românticas e ousadas...Confira!

Banho romântico
Que tal terminar um dia de tantas reuniões com um delicioso banho juntos? Use velas, sabonetes, espumas e água bem quentinha. Está preparada para desfrutar momentos de prazer e descanso? Vocês irão recuperar por completo a energia que será gasta na cama.

Jogo sexy
Nada melhor que o riso para que o casal se sinta unido. Prepare um divertido jogo em que o perdedor deve pagar pequenas "punições". Vende os olhos dele para que a brincadeira fique mais envolvente.

Desperte seus sentidos
Coloque flores pela casa, espalhe essências suaves. Assim que ele chegar, irá se sentir pronto para relaxar e se entregar aos aromas do ambiente e a você também.

Recados insinuantes
Invada a casa com recadinhos que provoquem seu amado. Coloque no espelho do banheiro, na cozinha, na sua pasta de trabalho, no bolso de sua roupa, no celular. Enfim, você tem muitos lugares para deixar frases "quentes" que o deixará pronto para cair em seus braços.

Show de strip-tease
Atreva-se a seduzi-lo com um show de strip-tease. Escolha sua melhor lingerie, a música perfeita e faça uma performance sensual na frente dele. Peça que ele apenas sente e desfrute seu desempenho.

Roupa provocante
Seguramente há alguma peça no seu guarda-roupa que tem um poder enorme sobre seu amado. Aproveite esse encanto irresistível. Vista-se na frente dele e passe todo o dia mostrando que está disposta a tudo.

Jantar íntimo
Uma música envolvente e um par de taças com um bom vinho formam o cenário ideal para um jantar a dois. Simulem que estão em um bar reservado exclusivamente para vocês e desfrutem de um baile romântico.

Sexo no telefone
Se vocês estão separados por alguns dias, não deixe que a paixão esfrie. Aproveite as ligações telefônicas para mostrar o quanto o ama e o quanto gostaria de estar naquele momento ao seu lado.

Solte a voz
Se tem uma linda voz ou toca algum instrumento, perfeito. Se não, não desanime, com amor tudo vale a pena. Escolha uma canção romântica que goste e atreva-se a cantá-la, fazendo uma dedicação especial a ele. Vocês irão recordar desse momento para sempre.

Sessão de filme com massagem inclusa
Escolha bons filmes e faça um convite original. Surpreenda-o com uma deliciosa massagem desde a ponta dos pés até a cabeça.

Fotos sensuais
E que tal uma linda seleção de fotos sensuais? Aproveite sua câmera e peça para que ele seja seu fotógrafo íntimo. Faça poses atrevidas e depois monte um álbum com o material. Esse presente será para a vida toda e poderá ser resgatado toda vez que quiser seduzi-lo.

Adaptação/Fonte: Terra

'Escolaridade influencia no peso excessivo de gestantes', diz pesquisa

O excesso de peso além do indicado pelos profissionais de saúde na gravidez trás problemas de saúde que pôem em risco a vida da própria mãe e do bebê. O Departamento de Nutrição da Universidade de Brasília (UnB), descobriu que, mesmo sem perceber, a realidade de cada mulher influencia nas variações do peso. Entre os fatores identificados como básicos para o ganho de peso (excessivo) estão o grau de instrução da mulher e a presença (ou ausência) do companheiro dentro de casa.Na pesquisa, foram consideradas situações como estado civil, número de filhos, intervalo entre as gestações, raça e escolaridade, mas os dois fatores apontados como principais também se revelaram muito relevantes na definição da renda familiar– o que acaba tendo reflexo nas facilidades de acesso à alimentação, quando come-se tudo o que se quer e em horas indevidas.Em função dos resultados, os pesquisadores recomendam que haja uma participação mais efetiva do Estado, através dos programas de atenção à saúde da gestante, na prevenção desse diagnóstico. Ou seja, o acompanhamento nutricional durante todo o pré-natal.

Mulher-Maravilha: Como organizar seu tempo

Um plano de carreira ajuda - e muito - na complicada hora de se dividir entre os filhos e a profissão. Você terá objetivos claros e, conseqüentemente, recursos e ações para atingi-los. Hoje em dia, isso cabe muito mais à você, pois não dá para esperar passivamente as oportunidades que a empresa vai te oferecer. É preciso selecionar as oportunidades que tenham a ver com seu projeto profissional. Quem não tem um, corre o risco de estacionar ou ser sempre coadjuvante no projeto dos outros.Quando você tem uma meta, as prioridades pessoais - casamento, filhos - não precisam ser colocadas em segundo plano. "Dentro de um mercado de trabalho tão competitivo, tem gente que consegue se diferenciar justamente por ter esse planejamento. Morar numa cidade do interior, trabalhar meio-período, como free-lancer ou em casa, por exemplo", sugere Cristina Spera, gerente de conteúdo da empresa de Recursos Humanos Bumeran do Brasil.
Se você organizar seu tempo, conseguirá, aos poucos, conciliar a dura rotina no escritório com a preocupação de estar sempre presente na educação das crianças. Veja algumas dicas:
Se morar perto do local de trabalho, tente almoçar com seu filho;
Reserve quinze minutos do seu dia para falar com ele ao telefone;
Ao chegar em casa, pergunte como foi o dia dele. Sua demonstração de interesse e um bom bate-papo fará com que a criança se sinta protegida e valorizada;
Veja os horários de seu filho. Se ele estudar pela manhã, por exemplo, e, às 20h, já estiver com sono, o melhor a fazer é procurar um emprego no período da tarde. Dessa forma, você poderá levá-lo ao colégio, almoçar com ele e participar de suas atividades;
"Cheguei a levar trabalho para casa para aumentar meu tempo com as crianças", aconselha a analista de sistemas Célia Maria Fogagnoli, mãe de três filhos e proprietária de uma loja de fast food. Mas leve só um pouco; não adianta ficar atolada de coisas para fazer e transferir o nervoso do local de trabalho para seu lar;
"Lembre-se que toda criança é egoísta e precisa de atenção", afirma Célia. Portanto, interesse-se pela vida dela. Sempre olhe as notas do colégio, pergunte como foi a prova de hoje...
FONTE: TERRA.