tag:blogger.com,1999:blog-7078873659817016688.post8809093125400918262..comments2023-09-07T07:44:13.629-07:00Comments on Super Afrodite: Moda, Estética, Beleza, Saúde e Comportamento da Mulher: Chá verde + Dieta = 5 quilos em até 15 dias!Flávio P. Reishttp://www.blogger.com/profile/07398160691051932736noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-7078873659817016688.post-33311184464566257432009-07-26T10:32:43.214-07:002009-07-26T10:32:43.214-07:00Bom dia...
adoorei este blog, mas ao ler a matéria...Bom dia...<br />adoorei este blog, mas ao ler a matéria sobre chá verde fiquei preocupada onde diz que a combinação de chá-verde mais dieta, fará emagrecer 5 quilos em 15 dias.<br />A dieta que estimula a ingestão da bebida no intervalo das refeições não oferece riscos à saúde se todos os pratos do dia forem balanceados, sem nenhuma privação de nutriente. <br />O fato é que, além da ingestão de líquido pregada pela dieta do chá, muita gente recorre também a um menu com poucas calorias. O resultado da combinação é a perda de peso devido à eliminação de líquidos. Além disso, por causa da excessiva restrição de calorias, pode haver perda de músculos. Mas, para emagrecer sem riscos, a perda necessária é a de gordura corporal. <br />Uma dieta restritiva leva o organismo armazenar, oorrendo o efeito sanfona, emagrecerá e ao perceber a restrição alimentar armazenará e voltará a engordar, e geralmente as pessoas engordam o que eliminaram e mais um pouco...então antes de sair por ai tomando chá converse com um NUTRICIONISTA para ter uma avaliação e reeducação alimentar personalizada e obterá o sucesso....só lembrando que para haver perda saudável de peso corporal, a eliminação não pode passar de 2 kilos no mês, no primeiro mês pode ate´haver uma perda um pouco maior, é que esta havendo uma eliminação de líquidos após esta estapa (no primeiro mês) a perda de peso corporal será em torno de 2 kilos /mês<br />abraços nutrifeliz<br /><br />visite meu blog <br />colocarei o link deste, se possível e quiser por favor link o meu também<br />www.nutrifeliz.zip.netBlog Nutrição da Claudetehttps://www.blogger.com/profile/01489221095682967684noreply@blogger.com